在2023年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 52.55克 | 蛋白质: 97.47克 | 碳水物: 150.33克.
早餐: Coffee Like Латте (300мл), Кузина Корзинка с Творогом и Брусникой. 午餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог 5%, ВкусВилл Манго. 晚餐: Икра, Индилайт Ветчина из Индейки, Лаваш Армянский. 小食/其他: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Редька. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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