在2023年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 83.95克 | 蛋白质: 82.84克 | 碳水物: 297.74克.
早餐: Snaq Fabriq Milky Конфета, Яйцо, Шампиньоны Жареные, Руккола, Хлеб Зерновой, Соусом Песто. 午餐: Tnuva PRO 25, Mission Deli Тортилья, Snaq Fabriq Milky Конфета, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сервелат. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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