在2023年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1965 千卡
|
脂肪: 121.84克 | 蛋白质: 105.60克 | 碳水物: 108.89克.
早餐: Feigen, Gurke (mit Schale), Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Gouda. 午餐: Alnatura Erdnuss Mus, Gouda. 晚餐: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Champignons, Zwiebeln, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Pflanzenöl, Paniertes Schnitzel. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|