在2023年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1104 千卡
|
脂肪: 50.84克 | 蛋白质: 71.26克 | 碳水物: 90.84克.
早餐: Капучино на Кокосовом Молоке, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 午餐: Кабачок, Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Печеночные Оладьи. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Болгарский Перец. 小食/其他: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Печеночные Оладьи, Арахис, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|