在2023年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2228 千卡
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脂肪: 96.25克 | 蛋白质: 124.80克 | 碳水物: 209.44克.
早餐: Gekochtes Ei, Mestemacher High Protein Brot, Penny Markt Joghurt. 午餐: Edeka Backofen Kroketten. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Grandessa Frozen Yoghurt Erdbeer-Himbeer, Coburger Ziegenkäsetaler, Schweinefilet, Rama Cremefine 15%, Multinorm Soja Spaghetti . 小食/其他: Birnen, ESN Designer Bar Fudge Brownie. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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