在2023年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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816 千卡
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脂肪: 25.49克 | 蛋白质: 49.36克 | 碳水物: 95.90克.
午餐: Ikan Asin, Terung, Dendeng Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Dendeng Sapi, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Bawang. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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