在2023年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
544 千卡
|
脂肪: 18.20克 | 蛋白质: 38.03克 | 碳水物: 54.91克.
早餐: Chá Verde. 午餐: Cenouras, Pingo Doce Panado de Porco. 晚餐: Continente Sementes de Chia , Nestlé Lindahls Pro+Kvarg Banana e Caramelo. 小食/其他: Gold Nutrition Total Protein Low Sugar Covered Strawberry Flavour , Maçãs Golden Delicious. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|