在2023年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1749 千卡
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脂肪: 49.26克 | 蛋白质: 105.66克 | 碳水物: 204.02克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Club Social Crostini, Polenguinho Polenguinho Tradicional. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Contra-filé Grelhado, Hortifruti Mandioca Cozida. 晚餐: Chuchu Cozido, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Marilan Magic Toast Integral, Piracanjuba Leite UHT Integral, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Italac Leite em Pó Integral, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Banana Prata, Ouro de Minas Pé de Moça. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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