Ro Ventura的日记, 2023年10月9日

在2023年10月9日体重纪录（没有日志纪录）

95.4 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 15.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月9日:

270 千卡

脂肪: 11.74克 | 蛋白质: 17.18克 | 碳水物: 22.77克. 早餐: Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. 更多的......

2010 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

Ro Ventura的体重历史