在2023年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 73.97克 | 蛋白质: 54.61克 | 碳水物: 136.43克.
早餐: Itambé Queijo Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Pão com Ovo. 午餐: Ovo Frito, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Nestlé Aveia em Flocos. 小食/其他: Vitamina de Abacate, Bauducco Biscoito Integral Cereale. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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