在2023年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 51.65克 | 蛋白质: 39.98克 | 碳水物: 158.77克.
午餐: Ener Bio Bruschetta Klassik, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salatgurke, Aldi Protein Wrap, Lidl Dattelcherrytomaten, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , REWE Bio Cashew Frischkäse-Alternative, Violife Mozzarella Geschmack Gerieben, Eisbergsalat, Beste Ernte Sonnenmais, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Avocado. 晚餐: Maggi Gespenstersuppe. 小食/其他: Ener Bio Nuss-Nougat-Creme, Banane, Clarky's Studenten Futter mit Rosinen , Traubensaft. 更多的......
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稳定体重
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