在2023年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 57.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1848 千卡
|
脂肪: 94.28克 | 蛋白质: 62.46克 | 碳水物: 191.74克.
早餐: Смак Батон Молочный Нарезной, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Сыр Сливочный, Ряба Майонез Провансаль, Ермолино Котлеты "по-Киевски", Barilla Макароны Вареные , KDV Twiggy Double, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские. 午餐: Шарлиз Зефир в Шоколаде . 晚餐: Огурец (без Кожуры), Ермолино Котлеты "по-Киевски", Barilla Макароны Вареные . 小食/其他: Суши Маркет Ролл Лава, Суши Маркет Филадельфия . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|