在2023年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1876 千卡
|
脂肪: 92.79克 | 蛋白质: 82.60克 | 碳水物: 181.51克.
早餐: Формула Смаку Бисквит Домашний, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Кофе Латте. 午餐: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Lukas Круасан с Шоколадом, Food On The Move Бергер З Яловичиною. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|