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Lennie Natalia的日记, 2023年10月9日

在2023年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
84.7 公斤 最近减少: 1.3 公斤.    还有: 34.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月9日:
1537 千卡 脂肪: 63.87克 | 蛋白质: 47.55克 | 碳水物: 197.88克.   早餐: Telur Dadar, Mie Ayam. 晚餐: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang Goreng Madu, Lontong, Bakwan, Biskuat Biskuit Coklat, Jus Jeruk Peras Segar. 更多的......
2063 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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Lennie Natalia的体重历史


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