在2023年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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99.9 公斤
最近减少: 35.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 58.90克 | 蛋白质: 91.94克 | 碳水物: 82.68克.
早餐: Вареное Яйцо, Азбука Сыра Сыр Мраморный , Мандарины, Молком Греческий Йогурт Натуральный. 午餐: Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Куриное Филе, Помидоры. 晚餐: Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Яичница. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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