在2023年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
68 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 84.56克 | 蛋白质: 78.44克 | 碳水物: 205.74克.
早餐: Пп-Пицца с Креветками Зарубина. 午餐: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Мистраль Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Красное Яблоко, Курица Вареная. 晚餐: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Тыквенный Пирог, Тыквенные Семечки, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|