在2023年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 86.45克 | 蛋白质: 70.68克 | 碳水物: 123.58克.
早餐: Ариант Ветчина Утренняя, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 午餐: Грецкие Орехи, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Магнит Банан, Вязанка Сливушки Сосиски , Макароны с Маслом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|