在2011年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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92.1 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1856 千卡
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脂肪: 77.11克 | 蛋白质: 161.06克 | 碳水物: 158.32克.
早餐: Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Egg (Whole), Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. 午餐: flame broiler. 晚餐: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Sweet Chili Salmon. 小食/其他: Yogurt Peanut Crunch Protein Bar, almonds sea salt, Chocolate Protein Shake. 更多的......
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稳定体重
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