在2023年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
706 千卡
|
脂肪: 11.56克 | 蛋白质: 36.52克 | 碳水物: 113.89克.
早餐: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Пятерочка Сливы, Кефир (Обезжиренный), Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Леовит Куриная Паэлья, Леовит Суп Чесночный по-Мадридски. 晚餐: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Пудинг с Шоколадом. 小食/其他: Леовит Капуччино. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|