在2023年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 66.57克 | 蛋白质: 76.24克 | 碳水物: 131.86克.
早餐: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Киви, Банан, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон с Отрубями. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|