在2023年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 47.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 77.17克 | 蛋白质: 83.86克 | 碳水物: 124.43克.
早餐: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Сахарный Песок, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Готово! Крабовый Салат Без Риса, Мясницкий Ряд Балык Свиной Сыровяленный, Коломенское Хлеб Ароматный. 午餐: Красное Яблоко. 晚餐: Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Lucky Days Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Декорированное Глазурью, Соус Салата "Цезарь", Бульон из Индейки, Коломенское Хлеб Ароматный, Тушёная капуста свежая, Индейка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|