在2015年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2083 千卡
|
脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 92.72克 | 碳水物: 297.22克.
早餐: Печень Свиная, Молоко (Полностью Обезжиренное), Мёд, Окрошка, Каша Овсяная. 午餐: Рогачев Сгущенное Молоко, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 小食/其他: Манты, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|