在2023年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1898 千卡
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脂肪: 58.33克 | 蛋白质: 45.33克 | 碳水物: 295.55克.
早餐: Innocent Multi Mix Direktsaft, Ja! Würfelzucker, K-Classic Duo Creme Chocremo, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Kaffeesahne 10%, Kaufland Vollkorn Toast. 午餐: Zimt Zucker, Mondamin Pfannkuchen Teig-Mix, Knorr Tomatensuppe mit Reis. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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