在2023年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1807 千卡
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脂肪: 96.10克 | 蛋白质: 28.92克 | 碳水物: 201.37克.
早餐: Philadelphia Schnittlauch, Kaufland Vollkorn Toast, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kerrygold Extra Ungesalzen, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Kaufland Kaffeesahne 10%. 午餐: Schwartau Sauce Schokolade, K-Classic Il Meglio Banana Split, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Ferrero Hanuta, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika. 小食/其他: M&M's Peanut. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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