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Fabii81的日记, 2023年10月8日

在2023年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
91.8 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 12.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月8日:
558 千卡 脂肪: 29.37克 | 蛋白质: 15.00克 | 碳水物: 44.02克.   早餐: Leão Chá Mate Natural, Marilan Bolacha Água e Sal. 午餐: Maionese, Perdigão Linguiça Suína. 晚餐: Sopa de Legumes, Melancia. 小食/其他: Água, Água da Torneira, Cristalina Água Mineral, Crystal Água sem Gás, Indaiá Água Mineral, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. 更多的......
3027 千卡 运动: 上班 (工作) - 8 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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