在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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109.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1847 千卡
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脂肪: 93.96克 | 蛋白质: 91.82克 | 碳水物: 168.67克.
早餐: Strawberries , Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Dairyland 2% Cottage Cheese, Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola. 午餐: Tim Hortons Croissant - Plain, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). 晚餐: Frank's Redhot Buffalo Wing Sauce, Costco Chicken Wings, Taylor Farms Buffalo Ranch Salad, Hidden Valley Light Ranch Dressing. 小食/其他: Thin Addictives Almond Thin Cookies, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry. 更多的......
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稳定体重
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