在2015年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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47.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 低.
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2116 千卡
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脂肪: 69.02克 | 蛋白质: 85.92克 | 碳水物: 293.25克.
早餐: Crusca d'avena, LD Market Miele Millefiori, Semi di Lino, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Fragole, Mandorle, Céréal Latte di Soia. 午餐: Sugo di Pomodoro, Lattuga, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Soia Edamame, Gallo Riso Basmati. 晚餐: Tiramisù, Patatine Fritte, Pizza Margherita, Piselli (Surgelati). 小食/其他: Kiwi, Arance, Kiwi, Céréal Gallette di Riso Integrale. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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