在2023年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 32.06克 | 蛋白质: 86.10克 | 碳水物: 109.08克.
午餐: Мёд, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Лакомо Сливки 10%, Хлеб Соль Суп Сырный с Курицей, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 晚餐: Дижонская Горчица, Балтимор Фасоль с Грибами в Томатном Соусе, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|