在2023年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 41.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 46.14克 | 蛋白质: 37.94克 | 碳水物: 163.85克.
早餐: Salatalık, Kızarmış Yumurta, Kırmızı Domates. 晚餐: Makarna veya Makarna Salatası, Şehriye Çorbası. 小食/其他: Domates Sosu (Konservelenmiş), Muz, Mayalı Ekmek. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|