在2023年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 70.25克 | 蛋白质: 104.60克 | 碳水物: 149.32克.
早餐: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Селяночка Рисовая Мука, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Окское Яйцо. 午餐: Vici Креветки Очищенные, ВкусВилл Манго, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Окей Томаты Розовые , Глобус Лосось Слабосоленый , Авокадо Авокадо. 晚餐: Ашан Батат. 小食/其他: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|