在2023年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1952 千卡
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脂肪: 31.46克 | 蛋白质: 100.07克 | 碳水物: 288.54克.
早餐: Marque Repère Confiseo Menthe, U Vollkornbrot Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Parmesan (Dur). 午餐: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Gerblé Levure Diététique, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 晚餐: U Bio Pain Noir Vollkornbrot, Marque Repère Légumes Pour Couscous , Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 小食/其他: Gerblé Levure Diététique , Haricots Noirs Maison Cuits, Connétable Sardines sans Arêtes et sans Peau au Naturel, Bonduelle Maïs, U Vollkornbrot Seigle Complet. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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