在2023年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 48.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 69.24克 | 碳水物: 139.90克.
早餐: Lucky Days Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Декорированное Глазурью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каждый День Курага , Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Светаево Творог Обезжиренный, Биокор Семя Льна. 晚餐: Ашан Чернослив Сушеный, Коломенское Хлеб Ароматный, Тушёная капуста свежая, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 小食/其他: Рот Фронт Конфета Коровка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|