在2023年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 47.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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316 千卡
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脂肪: 9.76克 | 蛋白质: 13.12克 | 碳水物: 44.33克.
早餐: Сахарный Песок, Eurospar Синабон с Корицей , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб Ароматный, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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