在2023年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2026 千卡
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脂肪: 90.06克 | 蛋白质: 130.56克 | 碳水物: 170.13克.
早餐: Ayam Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. 午餐: Bakso dengan Saus (Campuran), NutriSari Blewah, Rengginang. 晚餐: Babat Sapi, Telur Balado, Nasi Putih, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. 小食/其他: Indomaret Keripik Usus. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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