在2015年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2625 千卡
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脂肪: 91.66克 | 蛋白质: 179.35克 | 碳水物: 275.04克.
早餐: Lifeway Foods Nonfat Plain Kefir, Strawberries, Trader Joe's Sprouted Wheat Bread, Egg White, Fage Total 0% Greek Yogurt. 午餐: Apple Pie, Angelic Bakehouse Sprouted 7 Grain Hamburger Buns, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Raspberries. 晚餐: Fage Total 0% Greek Yogurt, Raspberries, Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, Spinach. 小食/其他: Trader Joe's Blueberry Pie, Mcconnell's Chocolate Covered Strawberries. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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