在2023年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 56.27克 | 蛋白质: 65.95克 | 碳水物: 118.61克.
早餐: AH Avocado Eetrijp, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, AH Plantaardige Rasp, Egg, AH Biologisch Tofu, Oats . 午餐: Apple, Jumbo Houmous Naturel, AH Avocado Eetrijp, AH Biologisch Tofu. 晚餐: Isey Skyr on the Go, AH Wortels met Hummus, Hoegaarden Witbier. 小食/其他: Heineken Bier, Lotus Lotus Biscoff Vanille, Consenza Kruidnoten , AH Proteine Drink. 更多的......
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稳定体重
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