在2023年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 70.80克 | 蛋白质: 103.14克 | 碳水物: 177.86克.
早餐: Суп из Тыквы с Чечевицей, Фишка Сухарики с Чесноком. 午餐: ВкусВилл Салат Филадельфия Гурмэ , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески Охлажденные, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры Черри. 晚餐: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески Охлажденные, Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Буррата, ВкусВилл Салат Айсберг. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|