在2023年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 61.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1820 千卡
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脂肪: 71.29克 | 蛋白质: 79.96克 | 碳水物: 213.08克.
早餐: Prunes, Café, Banane. 午餐: Nutella Nutella, Alpro Vanille, Rustica Vinaigrette Allégée Vinaigre Balsamique , Laitue, Kiri Kiri Goûter, Boeuf Haché, Turini Sauce Tomate Oignons Ail, Ebly Blé Cuit. 晚餐: Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel , Alpro Vanille, Lidl Filet de Lieu Noir , Bonduelle Ma Douce Purée Pomme de Terre Potimarron et Potiron, Pommes de Terre Sautées. 小食/其他: Café, Haribo Fraises Tagada, Brioche Pasquier Beignets Goût Chocolat Noisette, Kinder Kinder Cards. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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