Atos.Rangel的日记, 2023年10月7日

在2023年10月7日体重纪录（没有日志纪录）

134.5 公斤最近减少: 10.5 公斤. 还有: 34.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月7日:

502 千卡

脂肪: 24.94克 | 蛋白质: 35.74克 | 碳水物: 32.60克. 午餐: Sadia Frango a Passarinho, Queijo Mozzarella, Macarrão. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

Atos.Rangel的体重历史