在2023年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 29.75克 | 蛋白质: 32.66克 | 碳水物: 216.22克.
早餐: Café, Melancia, Bauducco Torrada Multigrãos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Molico Leite Desnatado em Pó. 午餐: Fini Beijos, Lacta Bis (7g), Brócolis Cozido, Banana Prata, Cenouras Cozidas, Ideal Uva Passa, Predilecta Milho Verde em Conserva, Alface, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes. 小食/其他: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho, Starbucks Frappuccino Choco Chip. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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