在2023年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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614 千卡
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脂肪: 26.09克 | 蛋白质: 48.96克 | 碳水物: 45.53克.
早餐: Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . 晚餐: Сахар, Зимовье Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Грудка Индейки. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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