在2023年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2836 千卡
|
脂肪: 140.97克 | 蛋白质: 115.83克 | 碳水物: 188.45克.
早餐: Сметана Домашняя, Vita Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Крутой Окер Арахис Жареный, Яичница, Лаваш Армянский, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%. 晚餐: Пепси Пепси, Крутой Окер Семечки Жареные, William Lawson's Виски, Крутой Окер Арахис Жареный, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Лаваш Армянский. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|