在2023年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 39 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
904 千卡
|
脂肪: 54.62克 | 蛋白质: 42.89克 | 碳水物: 95.25克.
早餐: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Тыквенные Семечки, Яблоко, Магнит Слива, Банан, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. 午餐: Морковь, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|