在2023年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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80.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 31.99克 | 蛋白质: 31.53克 | 碳水物: 101.60克.
早餐: Nespresso Caffè , Wasa Integrale, Uovo. 午餐: Formaggio Spalmabile, Wasa Integrale, Pasta al Pomodoro. 晚餐: Vino Bianco da Tavola, Aperol Spritz, Varia Gusto Salatini Assortiti, Patate al Forno, Arrosto di Vitello. 小食/其他: Cioccolato Fondente, Carrefour Succo Ananas . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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