在2023年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 53.68克 | 蛋白质: 64.48克 | 碳水物: 221.37克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт Клубника-Роза, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. 午餐: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Борщ с Курицей. 晚餐: Сахар, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Кефир 1%, Яблоко. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Бегемотик Бонди Гематоген. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|