在2023年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
608 千卡
|
脂肪: 8.61克 | 蛋白质: 15.35克 | 碳水物: 121.56克.
早餐: Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Татищев Капуста Тушеная с Индейкой , Tastee Кукуруза Сахарная Сладкая в Початках Вареная. 午餐: Перекресток Безе, Gorilla Энергетический Напиток без Сахара. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|