在2023年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
122 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2274 千卡
|
脂肪: 72.15克 | 蛋白质: 89.30克 | 碳水物: 318.01克.
早餐: Томское Молоко Молочный Коктейль Клубника. 午餐: Konkes Суп-Пюре Куриный, Konkes Суп-Пюре Куриный. 晚餐: Курица в Сливках, Помидоры. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Бочкари Кола, Нектарины, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Банан. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|