在2023年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 88.67克 | 蛋白质: 105.80克 | 碳水物: 84.71克.
早餐: Елисейский Картофель Запеченый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичница (с Целым Яйцом), Шпинат. 午餐: Запеченный Картофель, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белый Медведь Творог Рассыпчатый 5%, Шпинат, Глобус Баранья Голяшка. 晚餐: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|