在2015年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2314 千卡
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脂肪: 78.70克 | 蛋白质: 112.83克 | 碳水物: 267.60克.
早餐: Breakfast Coffee. 午餐: Schokoladeneis, Zucker, Espresso, Weißwein, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Kabeljau Filets, Gemischter Salat, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. 晚餐: Panini klein- 60g. 小食/其他: Twix Twix (25g), Espresso, Haribo Cola Fläschchen , Zucker, Twix Twix (25g). 更多的......
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一星期增加7 公斤
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