在2023年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 69.28克 | 蛋白质: 60.21克 | 碳水物: 208.59克.
早餐: Banana, Matinal Leite Meio Gordo, Ovo, Cem Porcento Mix Panquecas Aveia e Sementes. 午餐: Mercadona Salada de Massa com Atum e Surimi. 晚餐: Continente Petit Gâteau. 小食/其他: Uvas, Twix Twix, Continente Bolacha Digestiva Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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